掉来回进场、入场、检录，以及重新进行热身激活的时间，能留给文浩休息的时间就所剩无几了。
简单的按摩放松过程中，吃了根香蕉、能量棒，喝了点黎庆调配的功能饮料。
能量补充，也是一个很重要的环节，在尽可能补充损耗能量的前提下，还不能让运动员出现饱腹感，避免影响到比赛的发挥。
一直到19点35分，经过了休息和热身后，文浩和黎庆又来到了检录口。
“教练，有什么要交代的赶紧说哦，要不然就来不及了。”
黎庆微笑着摇了摇头，伸手将文浩的保暖外套拉练给拉上去了些，拍拍他的肩膀道：
“你一直都是个很有主见的人，到了赛场上有自己成熟的想法、战术，不需要我多说些什么。”
“时间这么匆忙，也没那个条件对你的身体状况进行细致的科学检测，所以伱现在到底恢复了多少体力、有没有保持最佳的状态，只有你自己清楚。”
“这是你职业生涯目前为止，能够参加到的水平最高的比赛，好好把握这次机会，不要有心里负担，享受比赛的过程就行了！”
“行，那我这就去检录了！”文浩点了点头，挥手跟黎庆道别，转身向检录处走去。
再次刷新全国纪录，并追平亚洲纪录后，他已经是一身轻松，自然不会有任何心理负担。
如果说预赛时是“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”
那现在便是“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
享受比赛即可！
第四更！
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