代替睡眠，老老实实打下的基础。
没有什么可担忧的。
同时比起前面几个肉体、魂力增进明显的几人。
他们变化最多的还是心性。
宁荣荣作为其中翘楚，更是让人直观其中的变化。
她潜意识中的骄矜之气虽然还存在着，但已经不会把骄矜之气带来的锋利话语，再度对准她认可的同伴。
而眉宇间多出的英气。让这位脾性开始内敛的七宝琉璃宗的小公主，开始变得神秘，又充斥着迷惑性。
让人瞧见一眼，便不忍挪开视线。
这个变化，放在奥斯卡眼里，就差直接斯哈斯哈，感动的眼泪从嘴角留下了。
至于玉余依……
一个月下来。依依对于自身的变化是最敏锐的，她能清楚的感知到体内的经络因为没日没夜，用修炼代替睡眠卷起来的原因，变得比以往开拓了不少。
魂力的修炼速度，也因此又提高了一倍有余。
她的肉体同样有了更多的爆发力，只是不知道什么原因，浑身上下找不出半点肌肉，还是那般软绵绵的，叫人一眼看去，只能瞧见两个大字——‘无害’。
可若是因此小瞧了玉余依，那么曾经有幸和依依站在对立面对战的几人有话要说：
【这边建议尽快买一处好墓地，留作备用呢~】
而且不知道是不是错觉，玉余依总觉得自己好像长高了那么一丢丢。
依依抬手压了压自己的头顶，若有所思。
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训练1结束啦，要开启我改编的训练2了。
嘿嘿嘿，感觉会很有意思。
以及，依依开始长个儿了（来自作者的肯定！）
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