跑上坡用的是PGU、T0NgbU的力量，如果纯靠大腿或小腿的肌力，很容易就会跑到爆掉
在合欢马之前，我们攻占了台北各大山头，从yAn明山到大屯山，一座座的练习，最後甚至还跑去观音山挑战好汉坡
但那坡度真的太陡，我没有一次跑完全程的，而且折返下坡我们都选择用走的，避免让膝盖负担太大
至於风中剑，从一开始的畏惧到初次接触，再到如同自家後花园的熟悉，大概花了两个月
跑上风柜嘴的次数，在短短的几周内也来到惊人的数字
跑上坡用的是PGU、T0NgbU的力量，如果纯靠大腿或小腿的肌力，很容易就会跑到爆掉
最强神话帝皇：第一千九百零五章 重生 发表于 2020-01-24 21:14:33在合欢马之前，我们攻占了台北各大山头，从yAn明山到大屯山，一座座的练习，最後甚至还跑去观音山挑战好汉坡
大明镇海王：第2280章 番外篇：大明昌黎刘氏 发表于 2023-02-07 00:00:00但那坡度真的太陡，我没有一次跑完全程的，而且折返下坡我们都选择用走的，避免让膝盖负担太大
他那么撩：最后一个番外 发表于 2021-02-22 18:11:42至於风中剑，从一开始的畏惧到初次接触，再到如同自家後花园的熟悉，大概花了两个月
天生韩信：新书试读第二章 发表于 2012-01-05 18:34:00跑上风柜嘴的次数，在短短的几周内也来到惊人的数字
吴东云汐周美珠：第414章 发表于 2023-07-11 22:13:51