每天都要吃适量的水果。”
蒋主持立马转向赵亚芝：
“赵小姐，你是广大观众朋友心中的女神，可以跟我们分享你的心得吗？”
赵亚芝嫣然一笑：“当然可以，我非常赞同华主任的观点，我每天再忙再累，都会吃两个橙子。”
“为什么是橙子？”蒋主持转向华主任，“华主任，橙子有什么功效吗？”
华主任微微点头：“其实，我也推荐橙子，首先它是一种物美价廉的水果，大家餐桌上放的起，不贵。”
“其次，橙子富含维生素和膳食纤维。这个膳食纤维，是能促进肠道蠕动的，能预防便秘，老年人可以适量吃。而维生素的作用，大家想必都知道……”
“橙子的维生素含量高吗？”蒋主持又带节奏。
“嗯，橙子的维生素含量是相当高的，咱们可以做个小测试。”
华主任说着，让工作人员取来苹果、梨子、橙子、桃子四种水果，依次摆在演播厅中心的玻璃桌上。
观众一看，立马来兴趣了。
接下来，将等量重的水果打碎成果汁，倒入四个烧杯中，然后加入碘酒。
华主任一边加一边解说：“维生素C，一个重要的特点就是抗氧化性，用咱们通俗的话说，防皮肤衰老，能美容。”
“利用这个特点，咱们来判断食物中是否含有维生素C，用淀粉加碘会变蓝，来看看是否被氧化？含量越高，被氧化的速度就越慢，也就是说，果汁不容易变蓝。”
正说着，观众席上爆出一阵惊呼声。
“大家都看到了，苹果加了2管碘酒，很快就变蓝黑色了，这说明什么？苹果的维生素C含量，其实很低！”
“梨子，咱们常说润喉的梨子，也变黑绿色了。”
“接下来，是桃子，也变色了。”
“最后，我们来看看橙子，你看，加了近10管碘酒，才渐渐变蓝，这说明什么？”
蒋主持完美捧哏：“说明橙子的维生素C含量，是苹果的好几倍。”
华主任放下试管，回到座位上，满意的点头赞许：“不错，咱们营养科做过检测，同样100克，苹果的维C含量只有4毫克，而橙子的维C含量有28毫克。”
“那就是7倍。”赵亚芝微笑插话。
台下观众交头接耳，一片哗然。
角落里，赵坤一脸钦佩的竖起大拇指：“江先生，你这主意，实在高明！”
江浩淡淡一笑。
健康讲座的确有效，可光说还是缺乏说服力，很多大爷大妈连小学都没毕业，未必能听懂，可配上直观可见的小实验，那效果就杠杠的。
江浩于是建议做个小实验，变色这玩意，哪怕是文盲，也能看的津津有味。
“华主任，我是不是可以理解成，单论美容效果，橙子比苹果、梨子强五六倍？”蒋主持专业带节奏一百年。
华主任欣慰点头：“没错，多C多漂亮。”
蒋主持似乎想起什么，忽然皱眉，转向赵亚芝：“赵小姐，在生活中，很多人忙于上班，没有时间去吃橙子，比如像你，经常各地拍戏，那你是如何保证每天进食的水果量？”
赵亚芝嫣然一笑，从旁边举起一瓶鲜橙多：
“今天，我正想跟大家推荐一款饮料，鲜橙多！”
台下，赵坤用怪异的眼神看着江浩，深深感慨道：
“你这套路，真鸡儿贼！”
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