训练才进行了三分之一,这日子怎么熬啊!
刘岳雷的头往后背一靠,闭目养神。对于接下来艰苦的训练想多了只会让自己感到前路荆棘满路。
五分钟过后,刘岳雷他们便对自己的腿部和手臂做了针对性的力量运动,以牵引他们潜在的体能或力量。
十分钟休息时间一眨眼就过了。
“都好了没有?”韩冰背负着双手踱着方步走到刘岳雷面前,问道。
“好了。”大家大喊道。连吊儿郎当的陈天一此时也褪去了稚气。
“那我们接下来进行投篮训练。大家跟我来。”韩冰说罢,便朝一个半场走去。
砰砰砰……刘岳雷他们此时早已每人拿了一个篮球跟着韩冰,朝着篮筐走去。
“你们按照你们的需求来选择投篮练习的位置吧。”韩冰道:“三位导师会为你们捡球的。”
吴高等三位导师已经在篮底下站成了品字型,把篮板球锁的死死的,毫无遗漏。
很快,大家都选好了位置。刘岳雷选择了零度角的中距离位置,莫之少选了一个右翼的中距离位置,林一动选择了正中的三分位置,而彭阳和陈天一则站到了左右翼45度角的三分线位置上。
韩冰瞟了眼已经站好的球员,说:“投进了150个,就来我这里报告。我们不会去数你们的进球数,希望你们别自欺欺人。”随后,她便随意地坐在休息座上,但是她那双如溪水般明洁的眼睛却没有移开半分。
“开始吧!”吴高沉声道。
砰……大家都拍打着球,摸索着自己的的球感。
刘岳雷随意拍打了几下手里的球,就将球举手投了出去。球在半空中飞旋着。忽而刘岳雷心头一愣,他知道了!
哐当的一声,刘岳雷投出的球精准的砸中了篮筐,结果当然是没进。
而刘岳雷终于知道他刚才为什么总感觉不对劲的地方了。凭借着他对篮球的熟悉感,第一时间便确定了不对劲的地方就是篮筐,这个篮筐比标准要小。
紧接着刘岳雷出手的是林一动,他投出的球也偏了,砸筐弹出,随后陈天一和莫之少的也是一个模样。
“哈哈哈,忘记和你们说了,这是一个小版的篮筐,你们加把劲吧。”吴高看着如吃瘪的众人,大笑地说。
“我靠,这样也行!”陈天一叫道。
“小伙子们,你们谁先完成任务的,可能可以到休息座上休息休息。”吴高看着刘岳雷,坏笑着说。
刘岳雷白了吴高一眼,什么话都没说。
只有刘岳雷知道吴高看的不是他,而是他身后正坐着的韩冰美女。
而陈天一明显是听了这句话后,立马就精力充沛了,比打了鸡血还要鸡血!投篮的速度猛然徒增,可是有用功并不理想。
彭阳双手握着篮球,慢慢感受着由手上传来的球感,双眸紧盯着那个小版的篮筐。对于训练营的训练
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