王超被汤圆圆骂得很惨。
事实证明，怪力少女虽然在球场上很听话，但是在自己的专业领域真的很凶，是个不折不扣的严师。
第一天，足足两个小时，王超总共学了四个动作，全是虎形态，他被折腾得腰酸背痛，脖子是酸的，胳膊是酸的，大腿是酸的，只差一点点就肌肉拉伤了。
归根结底，是因为这些奇怪的姿势，对于身体肌肉的运用和锻炼，与打球时练到的部分完全不同，甚至有悖于人类的任何常规动作。
这是正儿八经在模仿虎，不仅是姿势，还有精神和韵味。
也就是说，他被锻炼到的，其实是他平时根本锻炼不到的地方。
王超不清楚这其中具体的原理，但是他意识到，这绝对是有讲究的，古人的智慧也绝对不可小觑。
所以他每天竭尽全力坚持，跟着汤圆圆一个动作一个动作做过去，在四天后，他开始改练熊的姿势。
一周时间过得飞快，不知不觉就到了周末，王超暂时并没有感觉到力量有任何提升，反倒是因为每天提前两个小时练功，导致训练的时候格外疲惫，跟萧飞柳雯对战的成绩反倒比上一周有所下滑。
萧飞和柳雯自然也听说了王超练功的事，萧飞只是觉得好奇，多问了几句，柳雯却流露出明显的羡慕之色来。
原来汤圆圆的这套功法，女队也有不少人试图学过，但是最终谁也没坚持下来，最有毅力的那位，也只坚持了一个半月。
这倒不是女队的姑娘们没有毅力，而是她们本身就是女子选手，当代女乒流行的打法风格也不是走力量路线的，所以在她们看来，付出如此巨大的精力成本去改善力量，还不知道有没有效果，这是非常不划算的事情。
有这时间，还不如直接来场馆里加练。
毕竟女队竞争比男队还激烈，姑娘们的力气都要用在刀口上，若是像王超一样，每天先练功两小时，然后腰酸背痛的来训练馆，在日常训练中被其他小花暴打，那岂非还没出征大赛就在内部竞争中直接被淘汰了？
别忘了，女队也是每个月都有内部考核的呀，而选拔队员参加公开赛，要看的正是内部考核的成绩。
总之，王超能在国家队基地里坚持跟着汤圆圆练功，还不用担心被淘汰，被抢走名额，不用担心被教练质疑状态下降，更不用考虑回俱乐部打联赛的事情，这本身就是一件非常让她们羡慕的事情。
这周末的最后一局球，王超和汤圆圆理所当然的又败给了萧飞和柳雯。
在离开场馆之前，萧飞稍稍提醒了一下王超：“别忘了，下周末伱们要跟另外两组打对抗的……输给我们没事，输给他们，你们就惨了。”
这话说得算是很客气了，只差明说“你这周的训练很糟糕”了。
王超唯有点头。
于是第四周时，王超没
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