3)第十一章 新体系,姚明的培养计划(4K)_我的名字科比布莱恩特
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  走,成为了NBA的新军新奥尔良鹈鹕队的总教练。

  这是今年夏天刚刚进入美职篮的一支球队。

  “是谁?”

  “他叫德安东尼,刚刚从欧洲那边回来。本来想要应聘主教练的位置,但没有球队愿意收留他。”注:德安东尼在1998-99赛季带领掘金14胜36负被扫地出门,后来当过球探,当过助理教练,直到03-04赛季才入主太阳,并且也仅仅拿下21胜40负。

  “开什么玩笑?”仅仅是一天的训练,帕特里克尤因就被姚明给震惊的五体投地!

  他虽然已经看过了CBA以及曼巴学院中姚明的视屏锦集,但大猩猩也就觉得那是锦集罢了。

  真以为在CBA打的像张伯伦,来到美职篮就同样如此了?

  但是姚明今天在训练中暴揍奥库,兰多夫的画面,让大猩猩惊讶的说不出话!

  那可是冠军级别的替补!

  冠军级别的替补,在其他球队打个首发没有问题!

  姚明能够碾压普通的首发,说明了姚明完全拥有了在美职篮立足,并且站稳脚跟的能力!

  一个巨人居然可以熟练的完成各种梦幻的控球,脚步,并且还有着一手精准的三分!

  稳健的下盘力量!机敏的脚步!

  简直就是一个米的得分机器!

  除了他的臂展和手掌大小并不突出,姚明几乎是一个完美的内线胚子。

  基本功太扎实了,这种扎实的基本功让大猩猩想到了美职篮如今的最强四号位,蒂姆邓肯!

  而姚明在投射方面的基本功更强!

  姚明的身高让他只要在中远距离出手,就几乎不可能被干扰!

  那柔和的手感,简直让大猩猩觉得看到的是外线球员投篮而不是一个接近米的巨人!

  不可思议!

  匪夷所思!

  “这就是天赋吗!这个家伙拥有历史级的中锋天赋!”尤因彻底拜服了!如果姚明能够不受伤,那么他的上限将会是巨星!

  尤因是明白为什么科比要用奥尼尔换来这样的一个新秀了!

  值!

  绝对值!

  仅仅一天,尤因就将对于姚明的评级从全明星改为了巨星!

  “不过,科比。你确定真的要这样训练姚明吗?”尤因看了看科比的训练计划,还是觉得有些迟疑。

  科比居然没有让姚明快速挂肉。

  而是保持现在的体型,在不增加体重的情况下,逐渐增加自己的力量。

  这将会是举重型的训练方法,而不是美职篮99%球员运用的健美式和力量举式的训练方式。

  增力不增重!

  很多举重运动员,看上去精瘦,但他们的力量是非常恐怖的!

  因为绝对力量并不完全等同于肌肉。

  肌肉下的骨骼肌和筋膜的力量,还有神经募集能力,才是决定了绝对力量的关键。

  科比要的就是让杰夫带领姚明,练出一身精悍的骨骼肌和筋膜!而不是那种大块肌肉。

  而且

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