张子健将两脚左右分开与肩同宽，两膝微曲，两臂稍微弯曲放在腹部，双手相距约十厘米远近，十指相对
开始慢慢放松身体，肌肉不再紧绷，平稳呼吸的节奏，心态平和，将头部放正下颌略微内收，双肩高度一致
两个眼睛半睁半闭，正视着正前方略低一点点
如此这般站了大约五分钟，身体重生后强化很多，丝毫没有感到疲劳和不适
院子里其他学员已经坚持不了，身体开始东倒西歪，不管姿态正确与否，头顶冒汗开始双腿打颤
张子健将两脚左右分开与肩同宽，两膝微曲，两臂稍微弯曲放在腹部，双手相距约十厘米远近，十指相对
女帝玄女丹田破裂：第四百零八章 交涉 发表于 2020-08-06 17:28:21开始慢慢放松身体，肌肉不再紧绷，平稳呼吸的节奏，心态平和，将头部放正下颌略微内收，双肩高度一致
权色：第一章 温柔乡（下） 发表于 2013-07-05 05:10:50两个眼睛半睁半闭，正视着正前方略低一点点
巅峰霸图：第二十章 一百近卫军_44 发表于 2017-03-12 07:50:47如此这般站了大约五分钟，身体重生后强化很多，丝毫没有感到疲劳和不适
四合院种田三年我震惊世界：第738章 黑心饭店 发表于 2022-06-19 00:00:00院子里其他学员已经坚持不了，身体开始东倒西歪，不管姿态正确与否，头顶冒汗开始双腿打颤
海贼中的最废果实：第78章 新书《魔女流修仙》 发表于 2023-02-10 17:38:00